Jogalates to połączenie wyciszającej praktyki jogi z dynamiką i precyzją pilatesu. Praca umysłu i ciała. Mocny akcent stawiany jest na mięśnie głębokie stabilizujące kręgosłup. Zajęcia pogłębiają świadomość ciała, skupiając się nad wytrzymałością, wzmocnieniem, stabilizacją oraz elastycznością ciała. Zajęcia prowadzi zawsze uśmiechnięta i radosna Sandra Król. Zapraszamy na Sportową 2 w Zbąszynku.